Termine 2025 1.) Achtsamkeit kennen lernen Datum: 19.01.2025 Sonntags: 19:00 Uhr – 21:00 Uhr 2.) KI = Körpterintelligenz-Abend (achtsames Wahrnehmen des Körpers) Datum: 12.01.2025 Sonntags: 19:00 Uhr – 21:00 Uhr Ort: Raum und Bewegung, Breuer-Knuf, Mergellstraße 40, 34130 Kassel 1.) Kurs Ernährung: achtsam essen / achtsam abnehmen Was nährt mich wirklich? Datum: 04.02. - 25.03.2025 Dienstags. 19:00 Uhr - 21:00 Uhr Ort: Praxisraum Mergelstraße 11, 34130 Kassel Kursinhalte: • verschiedene Arten von Hunger entdecken • Essgewohnheiten erforschen • Blutzuckerwirksamkeit erkennen • Nährstoffe und Vitalstoffe kennen • Säure-Basen-Ballance beachten lernen • Achtsamkeitsübungen • Geleitete Meditationen 2.) MBSR 8 Wochen Achtsamkeitskurs Datum: 02.02 - 20.03.2025 Sonntags: 19:00 Uhr – 21/21:30 Uhr Achtsamkeitstag mit Schweigen: 16.03.2025 von 11:00 Uhr – 16:30 Uhr 3.) MBSR 8 Wochen Achtsamkeitskurs Datum: 04.05. - 06.07.2025 Sonntags: 19:00 Uhr – 21/21:30 Uhr Achtsamkeitstag mit Schweigen: 22.06.2025 von 11:00 Uhr – 16:30 Uhr Vertiefungsangebot Achtsamkeit 1 x im Monat • Jahrestraining Achtsamkeit / Donnerstag • Auffrischung Achtsamkeit / Freitag + Sonntag weitere Info: www.mbsr-kassel.de Anmeldung siehe Kontaktseite oder Telefon
0561 - 93 71 52 90 0173 - 78 39 99 0
…und so finden Sie mich in Kassel:
Stadtteil Kirchditmold
Haltestelle: Teichstraße (Buslinie 11, 12, 14, 110, Straßenbahn Linie 8)
Praxis: Mergellstraße 11
Auszug mit freundlicher Genehmigung aus dem Stadtplan Kassel: GEO-Verlag, Kassel
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Raum für Bewegung, Mergellstraße 40
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