Termine 2023:
Neuer Kurs Ernährung:
achtsam essen / achtsam abnehmen
Was nährt mich wirklich?
Datum: 30.05.2023 bis 18.07.2023
Datum: 07.09.2023 bis 26.10.2023
Datum: 3.10.2023 bis 19.12.2023
Montags von 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Ort: Praxisraum Mergelstraße 11
34130 Kassel
Kursinhalte:
• verschiedene Arten von Hunger
kennenlernen
• Erforschung unserer Essgewohnheiten
• Stressbewältigung durch Achtsamkeit
• Raus aus der Stressfalle, rein in den
Wahrnehmungsraum
• Rhytmus und Ernährung
• Nervennahrung und Vitalstoffe
• Blutzuckerwirksamkeit
MBSR 8 Wochen Achtsamkeitskurs
Datum: 23.04.2023 bis 02.07.2023
Sonntags: 19:00 Uhr – 21/21:30 Uhr
Achtsamkeitstag mit Schweigen:
25.06.2023 11:00 Uhr – 16:30 Uhr
Ort: Raum und Bewegung, Breuer-Knuf,
Mergellstraße 40, 34130 Kassel
Anmeldung siehe Kontaktseite oder
Telefon
0561 - 93 71 52 90
0173 - 78 39 99 0
…und so finden Sie mich in Kassel:
Stadtteil Kirchditmold
Haltestelle: Teichstraße
(Buslinie 11, 12, 14, 110,
Straßenbahn Linie 8)
Praxis:
Mergellstraße 11
Auszug mit freundlicher Genehmigung aus dem Stadtplan Kassel: GEO-Verlag, Kassel
Raum für Bewegung,
Mergellstraße 40
Praxishaus Wilhelmshöhe,
Lange Straße 99,
Haltestelle Kunoldstr.
oder Hessischer
Rundfunk