Termine 2025 1.) Kurs Ernährung: achtsam essen / achtsam abnehmen Was nährt mich wirklich? Datum: 06.05. - 24.06.2025 Dienstags. 19:00 Uhr - 21:00 Uhr Ort: Praxisraum Mergelstraße 11, 34130 Kassel Kursinhalte: • verschiedene Arten von Hunger entdecken • Essgewohnheiten erforschen • Blutzuckerwirksamkeit erkennen • Nährstoffe und Vitalstoffe kennen • Säure-Basen-Ballance beachten lernen • Achtsamkeitsübungen • Geleitete Meditationen 2.) MBSR 8 Wochen Achtsamkeitskurs Datum: 04.05. - 06.07.2025 Sonntags: 19:00 Uhr – 21/21:30 Uhr Achtsamkeitstag mit Schweigen: 22.06.2025 von 11:00 Uhr – 16:30 Uhr 3.) MBSR 8 Wochen Achtsamkeitskurs Datum: 07.09. - 02.11.2025 Sonntags: 19:00 Uhr – 21/21:30 Uhr Achtsamkeitstag mit Schweigen: 19.10.2025 von 11:00 Uhr – 16:30 Uhr 4.) Vertiefungsangebot Achtsamkeit 1 x im Monat • Jahrestraining Achtsamkeit / Donnerstag • Auffrischung Achtsamkeit / Freitag + Sonntag weitere Info: www.mbsr-kassel.de Anmeldung siehe Kontaktseite oder Telefon
Die eigene Wertschätzung ist der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit! Mit diesem Bewusstsein befinden Sie sich bereits auf dem Weg zur Veränderung und Optimierung Ihrer Ernährungsgestaltung. Individuell und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, basiert die Beratung auf einem wertschätzenden Ansatz. Sowohl die Einzelberatung als auch die Gruppenberatungen/Kurse sind bei den Krankenkassen anerkannt und werden bezuschusst. Fragen Sie Ihren Arzt, ob er Ihnen die Notwendigkeit einer Ernährungsberatung bescheinigt. Fragen Sie Ihre Krankenkasse, ob eine Bezuschussung genehmigt wird. Es lohnt sich in jedem Fall, die ersten Schritte zu gehen, um Ihre Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern. Rufen Sie einfach an! Unverbindlich berate ich Sie gern über mögliche Maßnahmen. Telefon: 0561-93 71 52 90 Einzelberatung Kurse Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung
0561 - 93 71 52 90 0173 - 78 39 99 0
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Die eigene Wertschätzung ist der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit! Mit diesem Bewusstsein befinden Sie sich bereits auf dem Weg zur Veränderung und Optimierung Ihrer Ernährungsgestaltung. Individuell und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, basiert die Beratung auf einem wertschätzenden Ansatz. Sowohl die Einzelberatung als auch die Gruppenberatungen/Kurse sind bei den Krankenkassen anerkannt und werden bezuschusst. Fragen Sie Ihren Arzt, ob er Ihnen die Notwendigkeit einer Ernährungsberatung bescheinigt. Fragen Sie Ihre Krankenkasse, ob eine Bezuschussung genehmigt wird. Es lohnt sich in jedem Fall, die ersten Schritte zu gehen, um Ihre Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern. Rufen Sie einfach an! Unverbindlich berate ich Sie gern über mögliche Maßnahmen. Telefon: 0561-93 71 52 90 Einzelberatung Kurse Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung
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Termine 2025 1.) Kurs Ernährung: achtsam essen / achtsam abnehmen Was nährt mich wirklich? Datum: 06.05. - 24.06.2025 Dienstags. 19:00 Uhr - 21:00 Uhr Ort: Praxisraum Mergelstraße 11, 34130 Kassel Kursinhalte: • verschiedene Arten von Hunger entdecken • Essgewohnheiten erforschen • Blutzuckerwirksamkeit erkennen • Nährstoffe und Vitalstoffe kennen • Säure-Basen-Ballance beachten lernen • Achtsamkeitsübungen • Geleitete Meditation 2.) MBSR 8 Wochen Achtsamkeitskurs Datum: 04.05. - 06.07.2025 Sonntags: 19:00 Uhr – 21/21:30 Uhr Achtsamkeitstag mit Schweigen: 22.06.2025 von 11:00 Uhr – 16:30 Uhr 3.) MBSR 8 Wochen Achtsamkeitskurs Datum: 07.09. - 02.11.2025 Sonntags: 19:00 Uhr – 21/21:30 Uhr Achtsamkeitstag mit Schweigen: 19.10.2025 von 11:00 Uhr – 16:30 Uhr 4.) Vertiefungsangebote Achtsamkeits 1 x im Monat • Jahrestraining Achtsamkeit / Donnerstag • Auffrischung Achtsamkeit / Freitag + Sonntag Anmeldung siehe Kontaktseite oder Telefon