Termine 2023 Neuer Kurs Ernährung: achtsam essen / achtsam abnehmen Was nährt mich wirklich? Datum: 31.10. - 19.12.2023 Montags. 18:30 Uhr - 20:30 Uhr Ort: Praxisraum Mergelstraße 11, 34130 Kassel Kursinhalte: • verschiedene Arten von Hunger kennenlernen • Erforschung unserer Essgewohnheiten • Stressbewältigung durch Achtsamkeit • Raus aus der Stressfalle, rein in den Wahrnehmungsraum • Rhytmus und Ernährung • Nervennahrung und Vitalstoffe • Blutzuckerwirksamkeit MBSR 8 Wochen Achtsamkeitskurs Datum: 10.09. - 12.11.2023 Sonntags: 19:00 Uhr – 21/21:30 Uhr Achtsamkeitstag mit Schweigen: 29.10.2023 11:00 Uhr – 16:30 Uhr Ort: Raum und Bewegung, Breuer-Knuf, Mergellstraße 40, 34130 Kassel Termine 2024 achtsam essen / achtsam abnehmen Was nährt mich wirklich? Datum: 06.02. - 26.03.2024 Datum: 09.04. - 28.05.2024 Montags. 19:00 Uhr - 21:00 Uhr Ort: Praxisraum Mergelstraße 11, 34130 Kassel MBSR 8 Wochen Achtsamkeitskurs Datum: 28.01. - 24.03.2023 Sonntags: 19:00 Uhr – 21/21:30 Uhr Achtsamkeitstag mit Schweigen: 10.03.2024 11:00 Uhr – 16:30 Uhr Ort: Raum und Bewegung, Breuer-Knuf, Mergellstraße 40, 34130 Kassel Anmeldung siehe Kontaktseite oder Telefon
Die eigene Wertschätzung ist der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit! Mit diesem Bewusstsein befinden Sie sich bereits auf dem Weg zur Veränderung und Optimierung Ihrer Ernährungsgestaltung. Individuell und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, basiert die Beratung auf einem wertschätzenden Ansatz. Sowohl die Einzelberatung als auch die Gruppenberatungen/Kurse sind bei den Krankenkassen anerkannt und werden bezuschusst. Fragen Sie Ihren Arzt, ob er Ihnen die Notwendigkeit einer Ernährungsberatung bescheinigt. Fragen Sie Ihre Krankenkasse, ob eine Bezuschussung genehmigt wird. Es lohnt sich in jedem Fall, die ersten Schritte zu gehen, um Ihre Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern. Rufen Sie einfach an! Unverbindlich berate ich Sie gern über mögliche Maßnahmen. Telefon: 0561-93 71 52 90 Einzelberatung Kurse Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung
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