Aktuelle Termine: MBSR 8 Wochen Achtsamkeitskurs 1. Kurs: 14.06. - 09.08.2020     Sonntags: 18:30 Uhr – 21:00 Uhr     Achtsamkeitstag mit Schweigen:    26.07.2020,  11:00 Uhr – 17:30 Uhr    Ort: Raum und Bewegung, Breuer-Knuf,    Mergellstraße 40, 34130 Kassel Anmeldung: siehe Kontaktseite oder Tel.: 0561 - 93 71 52 90 Aktuelles: www.mbsr-kassel.de Gewicht im Griff Ein erfolgreiches Konzept der Verbraucherzentrale. Krankenkassenanerkennung Infotermin: In Planung Kurststart: In Planung Ort: Verbraucherzentrale Hessen e.V., Hauptbahnhof, Nähe Gleis 1 Anmeldung: Verbraucherzentrale Hessen, Tel: 0561 - 772934 oder: kassel@verbraucher.de Neu: Mit Achtsamkeit zum Wohlfühlgewicht In Planung Infos unter Tel.: 0561 - 93 71 52 90
0561 - 93 71 52 90 0173 - 78 39 99 0
Kurse: Gewicht im Griff  langjährig anerkanntes Konzept der Verbraucherzentrale Schluss mit Diätenwahn und JoJo-Effekten! Steigern Sie Ihre Ernährungskompetenz und erleben Sie, wie eine genussvolle, leichte und vitale Ernährung beim Abnehmen hilft. Ganz ohne Pülverchen, aber mit Wahrnehmung, Wertschätzung und Wissen nähern Sie sich Ihrem Wohlfühlgewicht. Infoabend:   Kursbeginn: Ort: Verbraucherzentrale Hessen, Kulturbahnhof Kassel Kosten:   Dieses Kursformat ist auch als inhouse-Veranstaltung innerhalb der betrieblichen Gesundheitsförderung möglich. Achtsamkeitkurs nach Jon Kabat Zinn (siehe MBSR) MBSR-8-Wochenkurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit vom 14.06 – 09.08.2020 von 18:30 - 21:00 Uhr Achtsamkeitstag: am 26.07.2020 von 11:00 - 17:30 Uhr Ort: Praxis Breuer-Knuf, Mergellstraße 40,  34130  Kassel Kosten:   zusätzl. Info: www.mbsr-verband.de Neu   Mit Achtsamkeit zum Wohlfühlgewicht Die Schulung der achtsamen Ess-Gestaltung, Wahrnehmungsübungen, Einfache und hilfreiche Ernährungsempfehlungen, die beim abnehmen helfen. 8 x 2,5 Std. + Achtsamkeitstag (6-8 Std.) Vorgespräch erforderlich